FOREVER LIVING PRODUCTS
واتساب - 96895688038
مهارة واحدة يجب على أي رجل إتقانها
هي السيطرة على القذف
هذا يمنحك القدرة على الاستمرار في ممارسة الجنس حتى تتمكن
المرأة من الحصول على النشوة الجنسية مرة واحدة
على الأقل ، وجمال إتقان المهارة بالكامل هو عندما يمكنك أن تدوم لفترة كافية لإعطاءها
هزات متعددة أثناء ممارسة الجنس.
الأمر يحتاج قدر من المهارات التي يمكنك التحكم بها بسهولة
للحصول على السيطرة الكاملة على القذف ، ولكن أهم نقطة للبدء هي ممارسة تمارين للعضلات
البسيطة التي تقوي العضلات التي تتحكم في القذف.
وهي نفس العضلات التي تتحكم بها في اخراج البول.
واتساب - 96895688038
إذا كانت هذه العضلة ضعيفة ، أنت حرفيا لن يكون لديك السيطرة
حتى تتمكن من السيطرة على هذه العضلات.
--------
لا يهم ما الأشياء
الأخرى التي تحاول التفكير بها ، وكم كنت تفكر في أشياء غير جنسية سخيفة مثل رئيسك
في العمل أو كشك هاتف لتجنب تجاوز هاوية القذف.
---------
أهم شيء هي قوة هذه العضلات
واتساب - 96895688038
المبالغة في ممارسة .. العادة السرية
!!
القذف بسرعة أثناء
العادة السرية عند الاستمناء هذا هو السبب في أن هذه العضلات ضعيفة جدا الي هذا الحد.
ما العمل ؟؟
يوجد حل طبيعي بالتمرينات ويفضل استخدام منتج
ملتي ماكا
و منتج فيتوليز
من فوريفر الامريكية
واتساب - 96895688038
ملتي ماكا
يعمل علي زيادة كمية السائل المنوي وزيادة قوة
الانتصاب وتقوية العضلة المتحكمة
فيتوليز
تم تصنيعة خصيصا من أجل الاعتناء بالبروستاتا ومن
ثم حل أي مشكلة قد تتعلق بالتهابات البروستاتا منها سرعة
القذف
ملتي ماكا + فيتوليز
ملتي ماكا + فيتوليز
—العبوة 60 حبة
—مرتان يوميا
—صباحا ومساءا
—تكفي شهر
—العبوة 60 حبة
—مرتان يوميا
—صباحا ومساءا
—تكفي شهر
لشراء المنتج واتساب - 96895688038
تسمى العضلة المسئولة عن سرعة القذف عضلة العانة
العصعصية أو عضلات قاع الحوض ، لكننا سنسميها العضلة المتحكمة الآن ، تبدو العضلة المتحكمة مثل شكل أرجوحة وهي تمتد من عجب الذنب إلى
عظمة العانة.
إحدى وظائف العضلة المتحكمة هي التحكم في تدفق البول.
ومع
ذلك ، فهو مسؤول أيضًا عن الانقباضات الممتعة التي تشعر بها أثناء القذف بالإضافة إلى
القذف والتحكم في الانتصاب. لذا ، كما ترون ، من المهم للغاية تقوية هذه العضلة
امتلاك عضلة متحكمة قوية أمر ضروري للصحة الجنسية المتفوقة.
لكن
لسوء الحظ ، فإن معظم الرجال لم يعزوا هذه العضلات أبداً
بل والأسوأ
من الرجال يضعفون هذه العضلة بتكييف أجسامهم
علي سرعة القذف أثناء ممارسة العادة
السرية.
تمرين العضلة المتحكمة
نحن الآن نريد أن نفعل هذه التمارين لعدة أسباب
!!
لتكون قادرة على الاستمرار لفترة أطول بدون
سرعة القذف
تكون أكثر صلابة وثبات
ومزيد من المتعة عند القذف لدينا.
فكيف نفعل هذه تمارين العضلات PC؟ حسنا ، الخطوة الأولى هي العثور على العضلة المتحكمة الخاصة بك.
لذا
في المرة القادمة عندما تذهب إلى الحمام للتبول ، حاول إيقاف تدفق البول أثناء استخدام
المرحاض. أن نفس العضلة التي تنقبض بها عضلاتك لإيقاف التبول هي نفسها العضلة التي
سنعززها
واتساب - 96895688038
إذا نظرت في المرآة أثناء شد هذه العضلة
سوف تقترب قاعدة قضيبك من بطنك وسترتفع الخصيتين.
إذا كنت تعاني سرعة القذف فإن هذا غالبا لن يحدث لن تشعر بتحريك كبير!!!
بمجرد تحديد عضلات قاع الحوض ، العضلة المتحكمة الخاصة بك كما فعلنا في الخطوة الأولى ، والمضي قدما وتفريغ المثانة والاستلقاء. يمكنك القيام بهذه التمارين أثناء الجلوس أو الوقوف أو المشي. ومع ذلك ، الاستلقاء يساعدك على عزل العضلات عندما تبدأ لأول مرة. الآن، ما أريدك أن تفعله هو أن تنقبض عضلة قاع الحوض وأن تمسك بالانكماش لمدة ثلاث ثوانٍ ، ثم تسترخي لمدة ثلاث ثوانٍ. الآن ، تأكد من أنك تقوم بعزل العضلة المتحكمة فقط ، احرص على عدم ثني العضلات في بطنك أو فخذيك أو مؤخرتك. يجب عليك فقط التعمل مع العضلة المتحكمة الخاصة بك. تأكد أيضًا من أنك لا تحبس أنفاسك ، تأكد من التنفس بحرية أثناء تعاملك مع هذه العضلة. الآن ، جرب ذلك عدة مرات.
تذكر ، ستستمر لمدة ثلاث ثوان ثم الاسترخاء
لمدة ثلاث ثوان. والآن ، بعد أن حصلت على جوهر هذه التقنية ، سنتحدث عن كيفية القيام
بهذه الأشياء ومتى. لذا ، فأنت تريد تكرار هذا التمرين ثلاث مرات في اليوم. عند البدء
، نريد أن نهدف إلى 3 مجموعات من 10 مرات في اليوم ، مع الاستمرار لمدة 3 ثوان ثم فك
العضلة 3 ثوان
لشراء منتد مالتي ماكا وفيتوليز
الرجاء التواصل معنا واتساب
بالضغط علي الزر التالي
 |
| شراء ملتي ماكا |